keuhkorehabilitaatio

Keuhkorehabilitaatio on moniammatillinen hoito-ohjelma, joka tukee henkilöitä, joilla on pitkäaikaisia keuhko- tai hengitysvaikeuksia. Sen tavoitteena on parantaa toimintakykyä, vähentää hengenahdistusta ja sairuden kuormitusta sekä tukea itsensähoitoa ja elämänlaatua. Ohjelman keskeisiä osia ovat liikuntaohjelma, opastus hengitys- ja energiankäyttöön, koulutus lääkehoidosta ja inhaloitavista terapioista sekä ravitsemukseen ja lihasvoimaan keskittyvät toimenpiteet. Psykososiaalinen tuki sekä opastus päivittäiseen elämään ja omahoitoon kuuluvat olennaisena osana.

Käyttöaiheita ovat yleisimmät krooniset keuhkosairaudat, kuten COPD, sekä niihin liittyvä hengenahdistus. Ohjelmaa tarjotaan eri paikoissa: sairaaloissa, poliklinikoilla ja kotihoidon yhteydessä, ja se räätälöidään potilaan tason mukaan. Moniammatillinen tiimi voi koostua fysioterapeuteista, sairaanhoitajista, keuhkolääkäreistä, ravitsemusterapeuteista sekä psykologisista asiantuntijoista.

Kesto ja rytmi vaihtelevat, mutta tyypillisesti ohjelma kestää noin 6–12 viikkoa ja sisältää säännöllisiä, ohjattuja harjoitusjaksoja sekä kotihoitoa. Liikuntaan kuuluu sekä kestävyys- että voimaharjoittelua, ja hengitys- sekä rentoutumistekniikoita opetellaan yhdessä oireiden hallinnan kanssa.

Tutkimukset osoittavat keuhkorehabilitaation parantavan fyysistä toimintakykyä, vähentävän hengenahdistusta, parantavan elämänlaatua sekä pienentävän sairaalahoitojen tarvetta COPD- ja muiden keuhkosairauksien yhteydessä.

Turvallisuus: ohjelmat suoritetaan kokeneen ammattilaisen ohjauksessa; soveltuvuus arvioidaan ennen aloittamista. Ohjelmissa seurataan oireita ja turvallisuutta; äkillinen pahenemisvaihe, epäily sydän- tai verenkiertohäiriöistä tai liiallinen hengenahdistus voi aiheuttaa tauon.

Lisätietoja saa terveydenhuollon ammattilaisilta sekä kansallisilta ohjeistuksilta.