kehaingimused
Kehaingimused on kehahoiaku, liikumise ja üldise kehalise sobivuse hindamise süsteem, mille eesmärk on määratleda individuaalsed võimed ja piirangud ning aidata koostada sobivaid treening- või tegevusprogrammi. Kehaingimusi hindavad sageli füsioterapeudid, sportlased, treenerid ning tervishoiutöötajad, et toetada paremat kehalist funktsiooni ning ennetada vigastusi.
Hindamise käigus võetakse arvesse erinevaid kriteeriume, nagu lihasjõud, painduvus, tasakaal, koordinatsioon ja vastupidavus. Tavaliselt kasutatakse selleks
Kehaingimuste hindamine on oluline nii rehabilitatsioonis kui ka sportimises, võimaldades personaliseerida treening- või raviprotseduure ning jälgida
Kehaingimuste regulaarne jälgimine ning hindamine on kasulik elukestva arengu ja tervise hoidmisel. See võimaldab tuvastada nõrku