heittolajit

Heittolajit ovat yleisurheilun lajeja, joissa kilpailijat heittävät erilaisia välineitä. Yleisimmät heittolajit ovat keihäänheitto, kiekonheitto, kuulantyöntö ja vasaranheitto. Näissä lajeissa menestys perustuu sekä voimaan että tekniikkaan: oikea kiertoliike, kehon asento sekä tarkka heiton vapautus.

Välineet ja säännöt: Käytettävät esineet ovat standardoituja. Miehillä keihäs painaa 800 g, naisilla 600 g; kiekko 2 kg miehillä ja 1 kg naisilla; kuulantyöntö 7,26 kg miehillä ja 4 kg naisilla; vasara 7,26 kg miehillä ja 4 kg naisilla. Välineet ja suorituspaikat noudattavat World Athleticsin standardeja. Jokainen heitto mitataan metreissä; virheellinen heitto (foul) hylätään. Kilpailut voivat sisältää alkukilpailuja ja loppukilpailun.

Kilpailurakenne: Useimmissa kilpailuissa on kolme alkukierrosta ja finaaliin päässeille lisäheittoja. Jokaisen kilpailijan paras kelvollinen tulos ratkaisee voiton tai sijoituksen. Tuomaristo valvoo sääntöjen noudattamista ja heiton mittausta.

Historia ja merkitys: Heittolajit juontavat juurensa muinaisen maailman urheilukilpailuista, mutta moderni sääntö- ja kilpailujärjestelmä kehitettiin 1800–1900-luvulla. Kansainväliset kilpailut, olympialaiset mukaan lukien, ovat lisänneet lajin suosiota sekä miesten että naisten sarjoissa.

Maailmanennätykset: Jokaisella heittolajilla on virallinen maailmanennätys, ja sääntöjä hallinnoi World Athletics. Lajit ovat näkyvästi mukana kansainvälisissä ja kansallisissa kilpailuissa ympäri vuoden.