ajanhallinnasta
Ajanhallinnasta tarkoitetaan suunnitelmallista ja tarkoituksellista aikojen käyttöä valittujen tehtävien suorittamiseksi sekä työelämässä että yksityiselämässä. Tavoitteena on parantaa tuottavuutta, vähentää stressiä ja lisätä hyvinvointia sekä mahdollistaa tärkeiden tehtävien suorittaminen tehokkaasti. Hyvä ajanhallinta ei tarkoita ainoastaan sitä, että tehdään enemmän, vaan että ajan käytöstä tulee toimiva ja joustava kokonaisuus.
Keskeisiä periaatteita ovat tavoitteiden asettaminen, tehtävien priorisointi, suunnittelu ja aikataulutus sekä keskeytysten hallinta. Realistiset arvioinnit, taukojen
Suositumpia lähestymistapoja ovat Eisenhowerin matriisi, Pomodoro-tekniikka, Getting Things Done (GTD) sekä aikablokkaus. Eisenhowerin matriisissa tehtävät luokitellaan
Ajanhallinnan juuret ulottuvat 1900-luvun johtamisen ja tuotannon aikalaskelmiin. Pomodoro-tekniikka on Francesco Cirillon kehittämä 1980-luvulla, GTD-konseptin esitteli