Szalagsérülés

Szalagsérülés a szalagok nyúlása vagy szakadása az egyik vagy több ízületben. A leggyakoribb hely a boka, de előfordul a térdben, a csuklóban és a vállban is. Gyakori kiváltó tényező sportos tevékenység vagy hirtelen trauma, például esés vagy megfordulás közben.

Osztályozás: 1. fokozat (enyhe nyúlás), 2. fokozat (részleges szakadás és funkcióromlás), 3. fokozat (teljes szakadás és instabilitás). A sérülés helyétől és a szalag érintettségének mértékétől függően lehet helyi vagy több ízületet érintő.

Diagnózis: klinikai értékelésen alapuló tünetek (fájdalom, duzzanat, terhelési fájdalom). Röntgen segíthet kizárni csonttörést; ultrahang vagy MRI pedig a szalag állapotát és a szövődmények jelenlétét mutatja.

Kezelés: elsősegélynyújtásban a pihenés, jég, kompresszió és felpolcolás (RICE) szerepel. Enyhe sérülésnél gyakran elegendő a rövid ideig tartó immobilizáció és fokozatos rehabilitáció. Súlyos vagy 2–3. fokozatú sérülés esetén immobilizáció, gyógytorna és fokozatos tehermentesítés szükséges; 3. fokozatú szalagsérülésnél gyakran mérlegelik a műtéti megoldást. A rehabilitáció legyen fokozatos, hosszabb ideig tartó tehermentesítés és erősítő, proprioceptív gyakorlatok beépítésével.

Prognózis és megelőzés: gyógyulási idő a sérülés súlyosságától és a rehabilitációtól függ; a megfelelő edzés és védelem mellett sok esetben teljes funkció visszanyerhető. Megelőzés: bemelegítés, erősítő és proprioceptív edzések, megfelelő lábbeli és sporttechnika.