Spordijälgimisseadmete

Spordijälgimisseadmed, tuntud ka kui spordimonitorid või aktiivsusjälgijad, on kantavad tehnilised seadmed, mis on loodud füüsilise tegevuse ja kehaliste näitajate jälgimiseks. Need seadmed koguvad andmeid erinevate kehafunktsioonide kohta, et anda kasutajale ülevaade nende tervise- ja sporditegevuse tasemest.

Peamised funktsioonid, mida spordijälgimisseadmed tavaliselt pakuvad, hõlmavad sammude arvestamist, läbitud vahemaa mõõtmist, kalorite põletuse hindamist ja une kvaliteedi jälgimist. Paljud kaasaegsed seadmed suudavad samuti mõõta südame löögisagedust, vere hapnikuga küllastumist (SpO2) ja mõnel juhul isegi EKG-d. Lisaks võivad need seadmed tuvastada ja jälgida erinevaid sporditegevusi, nagu jooksmine, jalgrattasõit, ujumine ja jõutreening.

Spordijälgimisseadmed kasutavad andmete kogumiseks mitmesuguseid andureid, sealhulgas aktseleromeetreid, güroskoope, optilisi pulsimõõtjaid ja GPS-mooduleid. Saadud andmed edastatakse tavaliselt nutitelefoni või arvuti rakendusse, kus neid saab analüüsida, visualiseerida ja aja jooksul võrrelda. Need rakendused pakuvad sageli ka isikupärastatud nõuandeid ja treeningkavasid.

Need seadmed on populaarsed nii tervisespordihuviliste kui ka professionaalsete sportlaste seas, kuna need aitavad seada ja saavutada treeningueesmärke, jälgida üldist tervislikku seisundit ning saada motivatsiooni füüsiliselt aktiivsemaks olemiseks. Turul on lai valik spordijälgimisseadmeid, alates lihtsatest aktiivsusjälgijatest kuni keerukamate nutikelladeni, mis pakuvad mitmesuguseid funktsioone ja stiile.