Rasittaminen

Rasittaminen on suomalainen termi, joka tarkoittaa rasituksen tai kuormituksen aiheuttamista tai syntymistä. Se voi viitata sekä fyysiseen että henkiseen rasitukseen, ja sitä käytetään sekä yksilöihin että laitteisiin tai järjestelmiin kohdistuvan kuormituksen yhteydessä.

Etymologia: Sana muodostuu verbistä rasittaa sekä -minen-nominalisaatiosta. Rasittaa tarkoittaa kuormittaa, uuvuttaa tai aiheuttaa rasitusta.

Käyttöyhteydet: Työelämässä ja ergonomiassa puhutaan usein "rasittavista tekijöistä" eli työkuormituksesta, joka voi johtaa fyysiseen tai psyykkiseen väsymykseen, kipuun tai suorituskyvyn alenemiseen. Urheilussa ja lääketieteessä rasittaminen kuvaa kehon kykyä sietää kuormitusta sekä sen ylittämistä, mikä voi aiheuttaa palautumistarvetta tai loukkaantumisia. Arkipäiväisessä kielessä rasittava tilanne tarkoittaa sellaista, joka on kuormittava, hankala tai ärsyttävä.

Erotus: Rasitus viittaa usein kuormitukseen tai stressiin itsessään, kun taas rasittaminen viittaa toiminnan tai prosessin aiheuttamaan rasitukseen. Tekijöitä voidaan tarkastella sekä lyhytaikaisina että pitkäaikaisina rasittamisen muotoina. Katso myös: rasitus, rasittava, rasittaa.