Otsustusparalüüsi

Otsustusparalüüs, tuntud ka kui valiku koormus, on psühholoogiline nähtus, kus liiga suur hulk valikuvõimalusi põhjustab otsustamisraskusi ja võib viia otsustamisest loobumiseni. See tähendab, et inimene tunneb end ebalevalt või ülekoormatuna, kui tal tuleb valida paljude sarnaste või erinevate alternatiivide vahel.

Selle nähtuse põhjused on mitmekülgsed. Esiteks, iga uue valiku lisandumine suurendab võimalike tagajärgede ja negatiivsete tulemuste arvu, mis võib tekitada ärevust. Teiseks, suurem valikuvõimalus võib suurendada kahetsuse tõenäosust – kui otsus ei pruugi osutuda ideaalseks, võib inimene hakata kahetsema, et ei valinud mõnda teist alternatiivi. Kolmandaks, liiga palju valikuid nõuab rohkem kognitiivset pingutust, et kõiki võimalusi hinnata ja võrrelda, mis võib olla kurnav.

Otsustusparalüüsi võib esineda erinevates eluvaldkondades, alates igapäevastest valikutest nagu poeskäik kuni olulisemate otsusteni nagu karjäärivalikud või elukohavahetus. Tulemuseks võib olla otsustamise edasilükkamine, impulsiivne otsustamine või üldse otsustamata jätmine.

Selle vältimiseks soovitatakse piirata oma valikuid, seada selged kriteeriumid ja tunnistada, et täiuslikku otsust pole alati võimalik saavutada. Mõnikord on lihtsam ja tõhusam valida üks rahuldav variant, selle asemel et otsida pikalt ideaalset.