Nuotatori

Nuotatori è il termine italiano per indicare chi pratica il nuoto. Può riferirsi a persone che nuotano per svago o per sport, fino agli atleti professionisti che competono a livello internazionale. In ambito agonistico, i nuotatori si specializzano in stile libero, dorso, rana, farfalla, nonché nelle gare di nuoto misto (combinato) e nelle staffette.

Allenamento e tecnica: i nuotatori si allenano in piscina e in palestra, lavorando su tecnica di bracciata, respirazione, partenza e virate. Il programma comprende resistenza aerobica e potenza anaerobica, con lavori di durata variabile e periodizzazione stagionale. Le gare in vasca si disputano in piscine da 25 metri (short course) e 50 metri (long course). Le distanze tipiche includono 50, 100, 200, 400, 800 e 1500 metri, con varianti per stile libero e distanze diverse per gli altri stili. Le gare a staffetta coinvolgono squadre di quattro nuotatori.

Organizzazione e contesto internazionale: la governance è affidata a World Aquatics, che in passato era FINA. Le competizioni principali includono le Olimpiadi, i Campionati del mondo, i Campionati continentali e tornei nazionali. In Italia la Federazione Italiana Nuoto (FIN) coordina nuoto a livello nazionale, gestendo programmi giovanili, gare regionali e la partecipazione agli eventi internazionali.

Contributo e riconoscimenti: i nuotatori hanno fissato record mondiali e contribuito allo sviluppo di tecniche avanzate. Nelle classifiche si valutano tempi, tecnica di partenza, virata e resistenza.