Isoflavonoideja

Isoflavonoidai yra flavonoidų klasė, augaluose pasižyminti phytoestrogeniniu aktyvumu. Daugiausia randami legumose, ypač sojų pupelėse (Glycine max), taip pat kai kuriose kitose kultūrose. Pagrindiniai isoflavonoidų aglikonai yra genisteinas, daidzeinas ir glyciteinas, dažnai pasitaikantys kaip jų glycosidų formos genistas, daidzin ir glycitin.

Šių junginių estrogeninis poveikis yra silpnas; jie geba sąveikauti su estrogenų receptoriais (ypač ERβ) ir kartais veikia kaip selektyvūs estrogeno receptorių moduliai (SERM). Biologiškai isoflavonoidai taip pat pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, o kai kurie tyrimai nurodo galimą teigiamą poveikį kaulų sveikatai ir širdies ir kraujagyslių sistemai bei menopauzės simptomų mažinimą, nors įrodymai yra dvejopi ir priklauso nuo dozės bei individualių veiksnių.

Žmogaus organizme isoflavonoidai metabolizuojami žarnyno mikrobiotos: kai kuriems žmonėms daidzeinas virsta equolu, stipresniu estrogeniniu metabolitu. Equol gamybos dažnis skiriasi tarp populiacijų ir asmenų, todėl poveikis gali būti nevienodas.

Sauga ir reguliavimas: maisto šaltiniai, tokie kaip tofu, sojų pienas ir kiti sojiniai produktai, laikomi saugiais daugumai suaugusiųjų. Didelės dozės papildų gali turėti šalutinių poveikių ir įtakoti skydliaukės funkciją ar sąveikauti su kai kuriais vaistais; esant hormonų jautrioms sąlygoms rekomenduojama konsultacija su gydytoju.