Elämänalueet

Elämänalueet on käsite, jota käytetään kuvaamaan niitä osa-alueita, jotka muodostavat ihmisen arjen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Tyypillisesti elämänalueisiin luetaan terveys, ihmissuhteet, työ ja opiskelu, talous ja asuminen sekä vapaa-aika ja harrastukset, mutta luettelo voi vaihdella.

Nämä alueet ovat toisiinsa kytkeytyviä; esimerkiksi terveys vaikuttaa työn ja opiskelun sujuvuuteen sekä ihmissuhteisiin, kun taas taloudellinen vakaus voi tukea sekä asumista että harrastuksia.

Arvioitaessa ihmisen hyvinvointia elämänalueiden tasapainoa tarkastellaan usein sekä subjektiivisin mielipitein että objektiivisin mittarein; ihmiset voivat olla tyytyväisiä tai tyytymättömiä eri alueiden suhteen. Elämänalueiden kehittämisessä huomioidaan yksilön arvot ja tavoitteet sekä kulttuuriset kontekstit.