önértékeléshez

Az önértékelés olyan reflexív folyamat, amelynek során a személy saját teljesítményét, készségeit és tudását értékeli meghatározott kritériumok alapján. Célja a önismeret növelése, a tanulási és fejlődési igények feltárása, valamint a felelősségvállalás és a személyközi kapcsolatok javítása.

Az önértékelés alkalmazási területei közé tartozik az oktatás, a munkahelyi fejlesztés, a szervezeti tanulás és a személyes fejlődés. A folyamat segít meghatározni, milyen készségek fejlődtek, milyen eredményeket értek el, és mely területek igényelnek további gyakorlást.

Használt eszközök közé tartoznak az önellenőrző rubrikák, ellenőrzőlisták, önreflexiós naplók és portfóliók. A gyakorlat során a személy bizonyítékokat gyűjt a tanultak bizonyítására, például feladatok eredményeit, visszajelzéseket vagy állapotjelentéseket.

A folyamat jellemző lépései: célok és kritériumok meghatározása, az önértékeléshez szükséges bizonyítékok összegyűjtése, értékelés a megadott kritériumok szerint, majd tanulságokból kiinduló jövőbeli fejlesztési terv készítése. Ennek során hasznos a konkrét, mérhető állítások megfogalmazása.

Előnyök: növeli az önismeretet, motivál a tanulásra és a fejlődésre, valamint erősíti a felelősségvállalást. Kockázatok: torzult önértékelés, a bizonyítékok alábecslése vagy túlbecsülése, valamint a külső visszajelzések figyelmen kívül hagyása. A legjobb gyakorlat a külső visszajelzésekkel való összevetés és a rendszeres gyakorlás.