stresszfraktúrák

Stresszfraktúra a csontban kialakuló kisméretű repedés vagy microfraktúra, amely ismétlődő, hosszú ideig fennálló terhelés hatására keletkezik. Jellemzően sportolókban, futókban és katonai toborzók körében fordul elő, leggyakrabban a tibia (sípcsont), a metatarsus (lábközépcsontok) és ritkábban a femur területein. A jelenség akkor jelentkezik, ha a csontban zajló ismétlődő mikrokárosodás mértéke meghaladja a szervezet regenerációs képességét.

Kiváltó okai közé tartozik a hirtelen edzésnövekedés, ismétlődő megerőltető terhelés rövid idő alatt, rossz technika, alacsony energia-bevitel vagy anyagcsere-problémák, illetve biomechanikai tényezők. Kockázati tényezők: nem megfelelő felkészülés, női sportolók esetén az úgynevezett női atlétikai triádhoz kapcsolódó állapotok, osteoporosis, kalcium- és D-vitamin hiány, gyenge csontminőség, illetve bizonyos lábízületi adottságok.

Jellemző tünet a helyi fájdalom, amely terhelésre fokozódik és pihenésre enyhül. Lágyrészduzzanat előfordulhat, de a kezdeti röntgenfelvételek gyakran nem mutatnak elváltozást. A korai diagnózishoz MRI vagy csont-izotópos vizsgálat szükséges lehet; idősebb vagy komplikált esetekben röntgen és CT is használható.

Kezelésében elsődleges a terhelés lecsökkentése, gyakran pihenés vagy védősegéd, gipsz vagy bő merevítés, illetve a teljes sporttevékenység ideiglenes feladás. A visszatérés fokozatos, fájdalommentes állapot és rehabilitáció után történik. Előrehaladott vagy kockázatos helyeken, illetve speciális sportok esetén orvosi vagy sebészeti beavatkozás válhat szükségessé. A gyógyulási idő általában több hét, a helytől és a sérülés súlyosságától függően.