lümfivõrgustikud

Lümfivõrgustikud, tuntud ka kui lümfisüsteem, on keha kaitsesüsteemi oluline osa. See koosneb võrgustikust torusid ja näärmeid, mis aitavad organismist eemaldada jääkaineid ja kaitsta seda haiguste eest. Peamine lümfivõrgustiku funktsioon on koguda liigset vedelikku kudedest ja transportida see vereringesse tagasi. Seda vedelikku nimetatakse lümfiks. Lümf sisaldab valgeid vereliblesid, mis on olulised immuunsüsteemi toimimiseks.

Lümfivõrgustikud on levinud üle kogu keha. Suurimad lümfikoostisosad on lümfisõlmed, mis on väikesed oad-kujulised struktuurid, mis asuvad kaenlaalustes, kaelas, kubemes ja teistes piirkondades. Lümfisõlmed toimivad filtritena, püüdes kinni ja hävitades baktereid, viirusi ja teisi kahjulikke aineid. Lisaks lümfisõlmedele kuuluvad lümfisüsteemi ka lümfisooned, lümfikoed nagu mandlid ja harknääre ning lümfiorganid nagu põrn.

Lümfisüsteemi tervis on otseselt seotud immuunsüsteemi toimimisega. Kui lümfisüsteem töötab korralikult, aitab see kehal võidelda infektsioonidega ja ennetada haiguste teket. Lümfivoolu häired võivad põhjustada turseid, mida nimetatakse lümfedeemiks, ning nõrgestada immuunsüsteemi. Tervislik eluviis, sealhulgas piisav liikumine ja tasakaalustatud toitumine, toetab lümfisüsteemi funktsiooni.