tricipiti

I tricipiti, o muscolo tricipite brachiale, sono un grande muscolo del compartimento posteriore della porzione superiore del braccio. Formano la parete posteriore dell’articolazione del gomito e partecipano alla stabilizzazione dell’avambraccio durante i movimenti.

Sono costituiti da tre capi: capo lungo, capo laterale e capo mediale. Origine: il capo lungo parte dall’incisura infraglenoidea della scapola; i capi laterale e mediale originano dal retro dell’omero, rispettivamente superiormente e inferiormente al solco radiale. Inserzione: tutti e tre i capi si inseriscono tramite un tendine comune sull’olecrano dell’ulna. Funzione: principale estensore del gomito; il capo lungo contribuisce anche all’estensione e all’adduzione della spalla, oltre a fornire stabilità all’arto superiore durante movimenti.

Innervazione e vascolarizzazione: il nervo radiale fornisce l’innervazione dei tricipiti (rami spinali tipicamente C6-T1). L’apporto vascolare è assicurato dall’arteria profonda del braccio (profunda brachii) e da rami perforanti correlati, con anastomosi nelle regioni posteriori dell’avambraccio.

Aspetti clinici: lesioni o patologie dei tricipiti sono meno comuni rispetto ad altri gruppi muscolari ma possono includere tendinopatie della porzione tendinea e, in caso di trauma severo, rottura del tendine. Un danno al nervo radiale può compromettere l’estensione del gomito, con possibile atteggiamento di estensione dell’avambraccio. Nell’allenamento sportivo, gli esercizi mirati includono estensioni del gomito come push-down, French press, estensioni dietro la testa e dips, che coinvolgono in modo significativo i tre capi.