stabiliteettiharjoitteet
Stabiliteettiharjoitteet ovat liikuntaharjoitusten osa, joilla pyritään kehittämään urheilijan fysikoista ja luomaan niille mahdollisuutta toimia suoriin tilanteisiin liikunnan saralla. Tässä kontekstissa puhutaan usein nyrkkeilystä, painonnostosta ja voimistelusta.
Harjoitteita käytetään nykyisin lähes kaikkissa fysio-teknisistä urheiluliikkeistä, esimerkiksi voimistelusta, nyrkkeilystä, painonnostosta harjoitteita tuntivainojen käytössä. Tälläisellä menetelmällä
Stabiliteettiharjoitteet muodostavat harjoituskeskuksen keskeisen osan. Tekniikka perustuu ääriviivojen ilmankäyttöön eikä sitä tarvitse oppia emulatorina auttaakseen urheilija.