livsstilsanpassningar
Livsstilsanpassningar är åtgärder som syftar till att anpassa vardagslivet efter individens förutsättningar, exempelvis vid funktionsnedsättning, sjukdom eller åldrande.
Syftet är att öka delaktighet, självständighet och livskvalitet, samt förebygga komplikationer genom anpassningar i hem, arbete
Omfattningen täcker kost och näring, fysisk aktivitet och sömn, stresshantering, boendemiljö, arbetsmiljö samt sociala och transportrelaterade
Metodiskt bygger livsstilsanpassningar på behovsbedömning, delaktiga mål och uppföljning i samarbete mellan individ, vårdgivare, arbetsgivare och
Exempel på åtgärder är ergonomiskt anpassad arbetsplats, tillgänglig boendemiljö, anpassade måltidsrutiner, regelbunden motion och sömnhygien, samt
Utmaningar inkluderar resursbrist, varierande tillgång till stöd, samt behov av långsiktig uppföljning och tvärvetenskaplig samordning.
I Sverige stöds livsstilsanpassningar inom hälso- och sjukvård, socialtjänst och arbetsmiljöregler samt via kommunala stödinsatser. Målet