lichaamsbeelden
Lichaamsbeelden verwijzen naar de perceptie, evaluatie en beleving van het eigen lichaam. Het omvat vier componenten: perceptie (hoe iemand het lichaam ziet qua grootte en vorm), cognitieve evaluaties (de waarde die men aan het lichaam toekent), affectieve reacties (gevoelens zoals tevredenheid of ontevredenheid) en gedrag (kledingkeuze, vermijding van situaties of pogingen tot verandering). Lichaamsbeelden zijn dynamisch en kunnen fluctueren door lichamelijke ontwikkeling, gezondheid en omgevingsinvloeden.
Oorzaken en beïnvloeding: Biologische factoren zoals gewicht en lichaamsvorm spelen een rol, evenals psychologische factoren zoals
Gevolgen: Een negatief lichaamsbeeld is verbonden met eetstoornissymptomen, depressie, angst en verminderd sociaal functioneren. Een positief
Interventies en beleid: Programma’s voor mediawijsheid, cognitieve gedragstherapie, mindfulness en school- of gezinsgerichte interventies kunnen lichaamsbeeld