distanzierung

Distanzierung bezeichnet den Prozess, Abstand zu etwas zu gewinnen oder zu wahren, sei es emotional, sozial oder kognitiv. Der Begriff wird in verschiedenen Fachrichtungen verwendet, darunter Psychologie, Soziologie, Literatur- und Medienwissenschaft sowie Ethik. Grundsätzlich umfasst Distanzierung das Verringerung von Nähe, Bindung oder Identifikation gegenüber einer Person, Gruppe, einem Verhalten, einer Idee oder einem Ereignis.

In der psychologischen Praxis bezeichnet Distanzierung oft eine Abwehrreaktion. Emotionale Distanzierung beschreibt das Abkühlen von Gefühlen gegenüber einer Person oder Situation, um Stress, Trauma oder Überforderung zu bewältigen. Kognitive Distanzierung umfasst das Umformulieren oder Neutralisieren von Motiven und Bedeutungen, teilweise durch Rationalisierung oder Verdrängung. Distanzierung kann sowohl adaptiv als auch maladaptiv sein: Sie schützt kurzfristig vor Überwältigung, kann aber langfristig zu Isolation, Beziehungsproblemen oder eingeschränkter Empathie führen.

In der Literatur- und Medienwissenschaft wird Distanzierung als Stilmittel verstanden, das die Rezeption beeinflusst. Der Verfremdungseffekt (Distanzierungseffekt) zielt darauf ab, das Publikum aus der unmittelbaren Identifikation mit Figuren herauszuholen und eine kritisch-reflektierende Haltung herzustellen.

In der Sozialwissenschaft wird Distanzierung auch als moralische oder kulturelle Distanzierung bezeichnet, wenn Individuen oder Gruppen sich explizit von bestimmten Handlungen oder Zugehörigkeiten abgrenzen. In Organisationen oder politischer Kommunikation kann Distanzierung strategisch eingesetzt werden, um Verantwortung zu vermeiden oder Glaubwürdigkeit zu wahren; sie kann sowohl als Moderations- als auch als Abwehrmechanismus fungieren.