codependentie
Codependentie is een patroon van ongezonde relaties waarin iemand de behoeften van anderen boven die van zichzelf stelt en moeite heeft met grenzen. Het gaat vaak gepaard met een constante behoefte aan bevestiging, emotionele afhankelijkheid en het negeren van eigen behoeften.
Oorspronkelijk ontstond de term in de verslavingszorg en beschreef deze dynamiek bij partners en familie van
Veelvoorkomende kenmerken zijn: nee kunnen zeggen ontbreekt; grenzen geen vaste positie; gevoelens van schaamte of minderwaarde;
Oorzaken liggen vaak in opgroeien in een gezin met verstoorde hechting, overmatige verzorging of misbruik, maar
Behandeling richt zich op grenzen leren stellen, eigenwaarde versterken en trauma- of hechtingsgerelateerde kwesties aanpakken. Therapievormen