blauwlichtfilters

Blauwlichtfilters zijn materialen, coatings of software die het niveau van blauw licht verminderen dat door ogen of schermen wordt ontvangen. Ze worden toegepast op brillenglazen, schermfilters, vensterglas en in verlichtingsproducten. Doel is oogklachten te verminderen en mogelijk slaap en alertheid te beïnvloeden door blootstelling aan blauw licht te begrenzen.

Werking: De filters blokkeren of absorberen een deel van het blauwe spectrum, doorgaans in de buurt van 400 tot 500 nanometer, en sommige systemen verschuiven de kleurtemperatuur naar warmer licht. Fysieke filters laten licht door maar verminderen de intensiteit; softwarefilters passen de weergave aan zodat het beeld warmer oogt.

Typen: Verschillende vormen bestaan. Brillenglazen met blauwlichtblocking coatings of laminaten; losse schermfilms en monitorinstellingen die blauwlicht verminderen; softwaretoepassingen die de kleurtemperatuur in de avond aanpassen. Ook zijn er verlichtingsopties en raamfolies die de blauwcomponent in het licht verminderen.

Effectiviteit: Onderzoek toont gemengde resultaten. Sommige studies melden minder slaaplatentie en subjectieve verbetering in rust, anderen vinden weinig tot geen klinisch significante effecten. Er is variatie tussen individuen en verwachtingen kunnen meespelen. Blauwlichtfilters vervangen geen medische diagnose of behandeling van slaapstoornissen en zijn geen vervanging voor medisch advies.

Overwegingen: Kleurweergave kan veranderen en voor taken die nauwkeurig kleuren vereisen kan een filter nadelig zijn. De mate van filtereffectiviteit hangt af van productkwaliteit, type filter en het lichtmilieu. Controleer transmissie, tint en certificaten bij aanschaf.

See also: Blue light, circadian rhythm.