belastningssjukdomar

Belastningssjukdomar är en grupp muskuloskeletala besvär som uppstår vid upprepad eller långvarig belastning av vävnader som senor, muskler och nerver. Smärta, funktionsnedsättning och ibland domningar eller stickningar kan förekomma. De drabbar ofta händer, handleder, axlar, armbågar, nacke och rygg och uppkommer i arbetsmiljöer, idrott och vardagsaktiviteter.

Orsakerna inkluderar upprepad användning av en kroppsdel, höga eller missanpassade belastningar, statiska positioner, vibrationer och otillräcklig vila. Riskfaktorer är repetitiva arbetsuppgifter, dålig arbetsställning och ergonomi, långvarigt stillasittande, bristande styrka eller rörlighet, tidigare skada och ålder.

Diagnos baseras vanligtvis på anamnes och klinisk undersökning. Vid differentialdiagnostik eller långvariga symptom kan bilddiagnostik eller neurofysiologiska undersökningar användas för att utvärdera nerver och vävnader.

Behandling innefattar ofta aktivitetssanering, vila eller avlastning, samt fysioterapi med övningar för styrka och rörlighet. Ergonomiska åtgärder och anpassning av arbetsuppgifter är viktigt. Smärtstillande medel såsom NSAID kan behövas. Kortisoninjektioner används i vissa fall, och kirurgi kan övervägas vid kvarvarande eller svåra nerv- eller senproblem.

Förebyggande åtgärder inkluderar arbetsplatsanpassningar, regelbundna pauser eller mikropauser, stretching och stärkningsövningar, och utbildning i korrekt teknik samt variation i arbetsuppgifter. Prognosen varierar; många återhämtar sig med tidiga och rättsfräms insatser, medan vissa utvecklar långvariga besvär.