atferdsfaktorer

Atferdsfaktorer er handlinger, vaner og praksiser knyttet til individets helse som påvirker risiko for sykdom og helseutfall. De utgjør en sentral del av folkehelsearbeidets determinanter og er ofte modifiserbare gjennom målrettede tiltak, støtte og miljøtiltak.

Eksempler inkluderer tobakk- og rusmiddelbruk, kosthold, fysisk aktivitet, alkoholforbruk, søvn, sikker atferd i trafikk og medisinbruk, samt seksuell atferd. Atferden påvirkes av kunnskap, holdninger, sosiale normer, psykisk helse og det fysiske og sosiale miljøet.

Betydning: Atferdsfaktorer har stor innvirkning på utvikling av ikke-smittsomme sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft og diabetes, samt skader og ulykker. Endringer i atferd kan gi betydelige helsegevinster for befolkningen og forbedre livskvaliteten.

Måling og forskning: Atferdsfaktorer kartlegges ofte med spørreskjemaer, intervjuer og helseregistre. Bruk av validerte instrumenter og longitudinelle studier gir bedre innsikt i årsaksforhold. Utfordringer inkluderer underrapportering, hukommelsesfeil og kulturelle forskjeller.

Tiltak og tilnærminger: Helsefremming og atferdsendring bygger på teorier som Health Belief Model, Theory of Planned Behavior og Social Cognitive Theory. Intervensjoner inkluderer informasjonskampanjer, rådgivning, atferdssupport, samt miljø- og politikktiltak som røykfrie soner, pris- og adferdsincentiver, og bedre tilgang til sunn mat og fysisk aktivitet.

Oppsummering: Forståelsen av atferdsfaktorer er sentral i forebygging og klinisk praksis, og disse faktorene virker ofte i samspill med biologiske og sosioøkonomiske determinanter.