Psykososialt

Psykososialt er et begrep som beskriver samspillet mellom psykiske prosesser og sosiale forhold som påvirker menneskers helse, trivsel og fungering. Det omfatter hvordan vi tenker, føler og mestrer hverdagen, i tillegg til hvordan familie, venner, arbeid, skole og samfunnet rundt oss former vår psykiske velvære. Psykososiale forhold kjennetegnes ofte av stressfaktorer som høyt arbeidspress, konflikter og økonomiske utfordringer, samt støttende faktorer som gode relasjoner, sosial støtte og mestringstro.

Faktorer som inngår inkluderer personlige egenskaper, livshendelser, kultur, kjønn, alder, helse, tilgang til tjenester, sosiale nettverk og samfunnets rammer som utdanning, boligforhold og økonomiske forhold. Psykososiale forhold er dermed både individuelle og samfunnsmessige, og de påvirker risiko og beskyttelsesfaktorer knyttet til mental helse og fungering i dagliglivet.

Betydning og bruksområder: Psykososialt spiller en avgjørende rolle i psykisk helse, forebygging av utbrenthet i arbeidslivet, skoleprestasjoner og i beredskap og krisehåndtering ved katastrofer og for sårbare grupper. Innen helsefag og velferdssektoren brukes begrepet for å beskrive hvordan støtte, nettverk og samfunnsmessige forhold påvirker enkeltpersoner.

Vurdering og tiltak: Innen arbeidslivet brukes ofte verktøy som COPSOQ for å kartlegge psykososiale belastninger og ressurser. Tiltak fokuserer på å redusere risikoer, styrke sosial støtte, forbedre ledelse og arbeidsforhold, samt å tilby samtale- og støttetjenester. I norsk kontekst brukes "psykososialt" bredt i helse- og sosialfag, inkludert psykologisk behandling, sosialt arbeid og folkehelsearbeid, for å understreke at helse påvirkes av både individuelle og samfunnsmessige forhold.