Gewichtsbewaking
Gewichtsbewaking is het systematisch meten en registreren van het lichaamsgewicht om veranderingen in gewicht over tijd te volgen. Het wordt toegepast in de geneeskunde, diëtetiek, sport en bevolkingsonderzoek en kan zowel op individueel niveau als in groepen plaatsvinden.
De methode houdt meestal een vast meetmoment in, bijvoorbeeld elke ochtend na het opstaan, met dezelfde omstandigheden
Toepassingen omvatten onder meer de begeleiding van obesitas en eetstoornissen, zwangerschapsmonitoring en het beheer van chronische
Voordelen zijn onder meer vroegtijdige herkenning van ongewenste gewichtstoename of -afname, ruwe feedback voor het afstemmen
Gewichtsbewaking dient te worden geïntegreerd met een bredere kijk op gezondheid, bijvoorbeeld door aandacht voor voedingskwaliteit,